栄養栄養価の高いたまご 毎日の食事に♪たまごの栄養価優秀です。たまごアレルギーがないので毎日取り入れています。1、1個（50g）約6.2gのたんぱく質2、アミノ酸スコア100点満点3、生体利用率は90〜94%で1位4、微量栄養素100gにつき、鉄1.5mg、亜鉛1Read More...2022.03.05栄養
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