栄養桃🍑の健康効果！ 桃を戴きました！抗酸化活性や美肌効果など様々な効果が期待できます♪ただの嗜好品ではないので、おやつやデザートにおすすめです！■モモの栄養価・カリウム 180mg・ナイアシン 0.6mg・白肉種の方はポリフェノールが多く、黄肉種やネクタリンはRead More...2023.07.04栄養
お料理レシピ梅ジュース てんさい糖を使って、ミネラルたっぷり梅ジュースを作りました。梅酸味は、梅に含まれるクエン酸という成分によるもの。クエン酸は、ビタミン・ミネラルの吸収を高める作用があります。カリウムも豊富なので、塩分を体の外へ排出する働きがあるので、むくみ対Read More...2023.07.02お料理レシピ
日記界 別府へ ラウンジドリンクが用意されていて、コーヒーやハーブティー、日中はシャンパンもいただけました。チェックインはお部屋で・・・足湯もありました。足湯からの景色夜は、夜店が出展されます。お夕食朝ごはん2023.07.01日記
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