2023-09

9月頃から旬になるブドウは、実は長寿と関係していることがわかっています。■ブドウの歴史・1980年代、長寿が多いとされたウイグル族は、バランスの良い食事をとっており、年中ブドウを食べていた（冬は、夏に獲れたものを干して、乾燥させたものを食べRead More...

まずは、避けた方が良い甘味料です。絶対ダメということではなく、健康面から使い過ぎには注意した方が良いものです。・アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロースなどの人工甘味料…国際がん研究機関（IARC）は、アスパルテームが発がん性の可能性Read More...