日記日本三景天橋立
丹後地方最大の山門知恩寺、文殊菩薩の霊場で、日本三文殊の一つ天橋立観光船乗り場に行って、往復のチケットを購入しました。往路の対岸、一の宮桟橋まではレンタルサイクルで、復路は観光船で戻ってくるコースです。一の宮桟橋まで自転車で20分サイクリンRead More...
2023-11
日記
日記インターコンチネンタルホテル大阪
きれいで素敵なホテル。デスクがあり落ち着いてお仕事もできる。お部屋にカフェインレスコーヒーもあって嬉しかったです。
栄養豆苗の栄養価
野菜が高い季節ですが、安定した価格で購入でき、なんと言っても再収穫ができる、ありがたい野菜が「豆苗」です。■豆苗とは？・えんどう豆の若い葉と茎を食べる葉物野菜で、ほのかな香りと甘みが特徴。・青臭さやえぐみがほとんどなく、お子様にもおすすめ。Read More...
栄養副腎疲労症候群とは・・・
「副腎疲労症候群」とは何か、そしてどういった人がなりやすいのでしょうか。■副腎疲労とは？・持続的なストレスや炎症により副腎が疲弊してしまい、機能が低下するという概念。・病状ではなく、概念のため、一般の医療機関で副腎疲労と診断されることはないRead More...
お料理レシピ醤油麹でプルコギ
調味料と豚肉を保存袋に入れて冷蔵庫で寝かしておきます。食べるときに冷蔵庫から出してフライパンで炒めればすぐに食べれます。材料豚こま 300g玉ねぎ 1/2個人参 1/2本ニンニク 1かけ醤油麹Read More...
日記電子レンジで魚調理
電子レンジ専用調理器具レンジメートPROを購入してみました。お魚を焼くのにフライパンを使っていましたが、このレンジメートすごく楽にお魚が焼けます。レシピ本がついていて、煮る、蒸す等、沢山お料理できるようです。私は魚を焼くために購入しました。Read More...
日記パレスホテル東京でランチタイム🍽
11月というのに、100年ぶりに真夏日を記録した今日、テラス席予約は暑過ぎました。
日記お誕生日会開催
大好きなフルーツやお花のプレゼント有難うございます。お花屋さんのアプリからご連絡あって、アスターの紫色のお花をＢＤプレゼントにいただきました。大丸東京B1にあるPLEJOURさんです。ケーキは、パレスホテル東京のケーキ。これほんとに美味しいRead More...