名古屋マリオットアソシアホテル

今年のクリスマスデコレーションも素敵でした。

朝食は、完全栄養食！

中華おかゆ（消化のよい炭水化物）

赤だしのお味噌汁（メラノイジンで抗酸化）

鮭（アスタキサンチンが、とても高い抗酸化）

大根おろし（消化促進）

たまご（良質なタンパク質）

白和え（大豆とほうれん草の鉄分、食物繊維）

納豆（発酵食品）

ビーツとバナナのスムージー、発色がとってもきれい。