里芋の皮を素揚げお料理レシピ2022.12.072022.12.05筑前煮で使った里芋・・・里芋の皮が余ったので、オリーブオイルで素揚げしてみました。栄養満点の里芋の皮！岩塩でいただくととっても美味しかったです。里芋の栄養里芋と言えば、便秘改善をはじめ腸内環境に良いことで知られていますが、実はその健康効果はそれだけではありません。世界ではたくさん論文が出ていて、150個くらい集めてレビューした論文が去年ブラジルで発表されています。（Int J Mol SciRead More...
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