麻婆豆腐

材料(2~3人前)

  • 豚ひき肉         300g
  • 豆腐           1丁(300~400g)
  • 塩            少々
  • ネギ           1本
  • ショウガ         ひとかけ
  • にんにく         ひとかけ
  • 豆板醤          大さじ1
  • 甜面醤(テンメンジャン) 大さじ1
  • 水            100㏄
  • 醤油           小1
  • 鶏ガラスープの素     ひとつまみ
  • 砂糖           少々
  • ニラ           適量
  • 水溶き片栗粉(片栗粉:大さじ1、水:大さじ1)
  • ラー油          お好み

作り方

①冷たいフライパンにひき肉を加えて火にかけ、箸でほぐしながら炒める。

 (冷たいうちにひき肉をいれることで、パラパラにほぐれやすくなります)

②ほぐれたらあまり動かさずに、ひき肉に焼き色がつくまでしっかり焼きつける。

 (ひき肉は火が通るだけでなく、しっかり焼き目をつけてあげることでうまみがでて美味しくなる)

 余分な脂がでてきたら、キッチンペーパーで吸い取る

③焼き色がついたら、みじん切りにした薬味(ネギ、ショウガ、ニンニク)を入れて炒め合わせる。

④薬味の香りが立ってきたら豆板醤、甜面醬を入れて肉と絡めながら炒める。

⑤水100㏄と醤油、鶏ガラスープの素、砂糖を入れて煮る

⑥豆腐は、さいの目切りにして、塩を入れたお湯で下茹でしておく。

 (塩水で茹でることで水分がでにくくなり、水っぽくなるのを防ぎます。)

⑦豆腐を湯切りして⑤に加える。

⑧香りづけにニラを加えて、水溶き片栗粉でとろみをつける。

⑨火を止めてラー油をかけて完成。

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