今日の朝ごはん日記2023.05.16ささにしきともち麦ごはん豆苗とたまごのお味噌汁鮭焼き大根おろし（消化を助けてくれます）のり低温調理鶏レバー（栄養価高）ブロッコリー（葉酸）みかん（せとか）桑茶（糖の吸収を阻害してくれます）美味しいレバーのレシピ梯子大手町さんで教えて戴いた、ランチで提供しているレバーのレシピです。食べやすくて美味しいです！下記の材料の半分くらいの鶏レバーを1週間に一回作って、毎日少しずつ食べています。鶏が一番くせがないです。鉄女子、アイアンレディーになって、いつもRead More...
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