今日のランチ🍴

スタンプカードがいっぱいになり1,000円引きと豆乳プリン無料でいただきました。

きゅうりとわかめの塩麹ナムル、塩麹をナムルに美味しいです。そして夏野菜のズッキーニは、

フライにして、ハーブ塩でいただく。これも美味しかったです。こうや豆腐ときのこの卵とじも、

なるほどとうなずけるレシピでした。

色々なアイディアに出逢えるので毎回メニュー楽しみにしています♪

ズッキーニの効果すごい

〇料理の名脇役！〇皮にこそ栄養が詰まっている〇カロテノイドが多い（色の濃いものを選ぶ）〇抗がん作用があると判明〇カリウムが多い〇最強の低カロリー＆ダイエット食材〇オリーブ油やトマトと相性が良い〇花の部分も食べられる〇ズッキーニの種にも薬効性Read More...

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2022.06.06