日記4月のフルーツ🍊 イチゴと柑橘系フルーツたくさんのイチゴとポンカン、カラマンダリン頂きました。毎食欠かせないフルーツ。フルーツは、ビタミンC豊富で、抗酸化力はピカイチ、ミネラルや食物繊維も。ミガキイチゴ🍓食べる宝石!甘酸っぱくジューシーでみずみずしい。みかんRead More...2022.04.16日記
日記通勤 満員電車のストレス数値は兵士以上!コロナでの緊急事態宣言で、2年前くらいの通勤電車はガラガラだった時もありました。現在は蔓延防止も解除され、通勤電車は満員電車化してきました。まだコロナ前に比べれば、在宅勤務もあり、そこまでの満員電車でもないRead More...2022.04.14日記
日記京都お土産① 都松庵チーズケーキ小麦粉を一切使わず、白こしあんの原料となる“生あん“を使っているチーズケーキ。原材料にお砂糖とマーガリンが記載されていて、少し残念でしたけど、美味しいので、ご褒美に頂きました。2022.04.02日記
日記ランチ 実身美さんへ〜生きることは食べること〜いつも変わらぬ美味しさと安心感。肉味噌のお味噌が赤味噌、八丁味噌を使っているのかな。茶色が濃いお味噌は、メラノイジンが豊富で抗酸化効果、アンチエイジングに。2022.03.31日記