日記

強運を願い小網神社へ参拝させていただきました。今年一、人生一の出来事かもしれない。強運の小網神社さんに見守っていていただいている・・・心の準備をしてきました。良い結果になりました。有難うございます。

今日は、豚汁定食。ランチメニューの中で一番タンパク質量が多い定食です。お家で作る豚汁は、里芋を使いますが、梯子さんの豚汁は、サツマイモはいってます。

豚肉と野菜のすき焼き風。山芋も入っていてとてもおいしかった。今度お家で試してみます。そしていつもの、タンパク質プラスに温泉卵。

温泉卵でタンパク質プラス、いただきます。

夜のコース料理をいただきました。ミシュラン×分子栄養学、身体に必要な栄養を堪能させていただきました。

久しぶりの実身美さん、やっぱりホッとする味。タンパク質プラスで、温泉卵をオプションで。スタンプカードがいっぱいになったので、豆乳プリン戴きました！

寒い日本から、マイアミへ。最高気温は22度位でちょうどよく、風が気持ち良い。朝晩は羽織るものは必要ですね。

お正月のお汁粉用に、こだわりやさんで購入した粒あん。お水を加え沸騰させて、お餅を入れて、いただきます。とっても美味しいです♪が、食べ過ぎに注意！

皆様にとって素敵な一年になりますようにお祈りしています。本年も宜しくお願い申し上げます。お年賀に果物戴きました！

年末にいただいたうな重。栄養バツグン。うなぎはとにかく滋養があることで有名ですが、その理由は栄養価にあります。100gあたり、ミネラルの場合、亜鉛1.4mg、セレン50μg、モリブデン5μg、と、とてつもない含有量を誇り、ビタミンについてもRead More...